Crossfit
Força, Potência e Explosão Controlada
Crossfit é a fusão de levantamento olímpico, ginástica e resistência cardio. Cada WOD (Workout of the Day) testa seus limites. Nossos protocolos garantem força máxima, recuperação rápida e longevidade nas articulações.
Desafios da Modalidade
Entendemos profundamente as demandas fisiológicas e mentais que o Crossfit exige do atleta. Não é apenas sobre treinar, é sobre como seu corpo reage ao extremo.
Sobrecarga Articular
Ombros, cotovelos e punhos sofrem com levantamentos pesados diários.
Fadiga do SNC
Treinos de alta intensidade esgotam o sistema nervoso central.
Recuperação Muscular
DOMS (dor muscular tardia) limita performance em WODs consecutivos.
Prevenção de Lesões
Movimentos complexos sob fadiga aumentam risco de compensações.
Quem Usa Aprova
Veja o que atletas de elite dizem sobre a Gaia Ativa.
Paulo 'Thor' Oliveira
"Crossfit destrói seu corpo. A Cannabis Medicinal o reconstrói melhor e mais rápido."
A Vantagem Natural
Como nossos protocolos atuam especificamente para elevar seu nível no Crossfit.
CBD de Alta Concentração
Anti-inflamatório potente para proteger articulações sob carga.
Ashwagandha
Aumenta força máxima e reduz cortisol pós-treino.
Cogumelo Juba de Leão
Foco mental para executar movimentos técnicos sob fadiga.
Valeriana + CBD
Recuperação neural profunda para regeneração do SNC.
Explore Outras Modalidades
Descubra como a Gaia Ativa potencializa atletas de diversos esportes.
