Artes Marciais
15 Jan 2026
Mestre Carlos

Jiu-Jitsu Sem Dor: O Segredo da Longevidade no Tatame

O Jiu-Jitsu é uma arte suave, mas o impacto nas articulações é real. Dedos, ombros e joelhos são constantemente exigidos. Para quem quer treinar até a velhice, cuidar da inflamação crônica é obrigatório.

Além do Gelo e Ibuprofeno

O uso crônico de anti-inflamatórios farmacêuticos cobra um preço alto da saúde. Atletas veteranos estão migrando para soluções naturais. A combinação de Curcumina (açafrão) com CBD tópico tem se mostrado revolucionária para dores articulares localizadas.

Foco e Calma sob Pressão

No rola, a mente precisa estar calma para ver as oportunidades. O CBD ajuda a reduzir a ansiedade de performance, permitindo que o lutador entre no estado de fluxo (flow) mais facilmente, raciocinando melhor mesmo sob pressão extrema.