Gaia Knowledge

Ciência, Prática e Performance

Artigos aprofundados, estudos de caso e dicas práticas para quem leva o esporte a sério.

Ciência
CBD para Atletas de Alta Performance: A Revolução na Recuperação e Performance
02 Fev 2026
Equipe Gaia Ativa

CBD para Atletas de Alta Performance: A Revolução na Recuperação e Performance

Descubra como o CBD revoluciona a recuperação muscular e o foco de atletas de esportes radicais.

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Performance
A Importância do Sono para Atletas: O 'Anabolizante' Natural que Você Está Ignorando
02 Fev 2026
Equipe Gaia Ativa

A Importância do Sono para Atletas: O 'Anabolizante' Natural que Você Está Ignorando

Descubra por que o sono é o principal aliado da recuperação muscular e do tempo de reação em esportes radicais.

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Lifestyle
TerrAtleta: A Conexão entre Natureza, Esporte e Cura
27 Jan 2026
Equipe Gaia Ativa

TerrAtleta: A Conexão entre Natureza, Esporte e Cura

Conheça o projeto que une atletas de elite, vida outdoor e cannabis medicinal para redefinir a alta performance.

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Ciência
CBD e Recuperação Muscular: O Que a Ciência Diz?
26 Jan 2026
Dr. Guilherme Renke

CBD e Recuperação Muscular: O Que a Ciência Diz?

Descubra como o canabidiol atua na redução da inflamação e acelera o retorno aos treinos após sessões intensas.

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Dicas de Treino
Sono: O Pilar Invisível da Performance
20 Jan 2026
Equipe Gaia Ativa

Sono: O Pilar Invisível da Performance

Por que dormir bem é mais importante que treinar mais? Entenda a relação entre sono profundo, hormônios e resultados.

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Artes Marciais
Jiu-Jitsu Sem Dor: O Segredo da Longevidade no Tatame
15 Jan 2026
Mestre Carlos

Jiu-Jitsu Sem Dor: O Segredo da Longevidade no Tatame

Como atletas de alta performance estão usando terapias naturais para proteger articulações e treinar por mais anos.

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Performance
Como a Cannabis Medicinal Pode Ajudar nos Treinos e Competições
02 Fev 2026
Equipe Gaia Ativa

Como a Cannabis Medicinal Pode Ajudar nos Treinos e Competições

Descubra como utilizar a cannabis medicinal de forma estratégica para melhorar o foco nos treinos e reduzir a ansiedade em competições.

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Ciência
Ashwagandha: A Raiz Adaptógena para Resiliência e Performance Extrema
02 Fev 2026
Equipe Gaia Ativa

Ashwagandha: A Raiz Adaptógena para Resiliência e Performance Extrema

Descubra como a Ashwagandha ajuda atletas a reduzir o cortisol, aumentar o VO2 Max e ganhar força de forma natural.

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Ciência
Cogumelo Juba de Leão: Foco Laser para Atletas de Esportes Radicais
02 Fev 2026
Equipe Gaia Ativa

Cogumelo Juba de Leão: Foco Laser para Atletas de Esportes Radicais

Descubra como o cogumelo Juba de Leão otimiza o foco, os reflexos e a memória motora de atletas de alto rendimento.

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